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一个人想开伙!用烤箱就能製作,单人份烤鲑鱼佐酪梨
浏览量:945    点赞:202    发布时间:2020-06-14    点击: 936次

想弄点什幺给自己吃,不如来道烤鲑鱼佐酪梨吧!无油烟简单食谱,让你优雅享受独居时光。

一个人在家偶尔想开伙,但不想弄得灰头土脸、全身油烟味。

此时,一张料理纸,一部小烤箱,简单食材就能变换出美味异国料理。

看图照个摆,就算零厨艺也能轻易变身大厨的料理纸食谱:《摆谱》,让我在家也能享受异国风味。

《摆谱》料理示範:烤鲑鱼佐酪梨

材料很简单

一个人想开伙!用烤箱就能製作,单人份烤鲑鱼佐酪梨

生鲑鱼〔1 片〕→ 先与 2 撮盐及少许胡椒拌好酪梨 〔小型 1/2 个〕→ 切为 1cm 宽柠檬圆型切片〔1 片〕→ 对切橄榄油 〔1 大匙〕盐〔2 撮〕胡椒〔适量〕

方法很简单

一个人想开伙!用烤箱就能製作,单人份烤鲑鱼佐酪梨

一个人想开伙!用烤箱就能製作,单人份烤鲑鱼佐酪梨

铺摆烤,简单三步骤

    準备好材料,依照食谱上指示的内容,进行前置工作。将《摆谱》页面确实打开,準备好比页面稍大张的料理纸,平铺在书上。从半透明的料理纸看下去,能够看见书上的图案,依照图案摆好材料之后,将底下的书本抽走。稳稳地包起来并轻轻摇晃。烤箱事先预热 210 度,烘烤约 10 分钟即可完成

一个人想开伙!用烤箱就能製作,单人份烤鲑鱼佐酪梨

享用很简单

一个人想开伙!用烤箱就能製作,单人份烤鲑鱼佐酪梨

出炉后连同料理纸直接上桌,减少餐盘油腻的清洗困扰。料理纸完整包覆食材风味,美味一点也不流失。《摆谱》共收录 37 道异国风味料理食谱,利用料理纸,可同时準备数道料理,朋友来访也能轻鬆招待。

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